车前草的副作用和危害主要包括以下几点：
1. 消化不良：车前草性寒，服用过量会刺激胃肠道，影响食物的消化和吸收，可能会导致消化不良，出现腹泻、腹痛等症状。
2. 损伤脾胃阳气：车前草性寒，长期使用会影响脾胃的功能，导致脾胃的阳气虚弱，有可能导致胃肠不适、腹痛、腹泻等症状。
3. 电解质紊乱：车前草具有清热利尿的作用，大量服用可能会导致体内水分流失过多，造成电解质紊乱。
4. 伤肝肾：长期大量服用车前草可能会加重肝肾负担，导致肝肾损伤。尤其是患有肾炎、肾病综合征的患者，大量服用车前草可能会导致肾脏功能损害加重。
5. 精气不固者需要禁用车前草：因为人体处于精气不固时，会有遗精、自汗、泄泻、带下等症状。车前草性寒、清热解毒、利尿通淋，对精气不固的病证没有治疗功效，而且会进一步损伤人体的精气，不利于疾病的恢复。
综上所述，车前草的副作用和危害主要为对消化系统、泌尿系统、内分泌系统和肝脏、肾脏的功能产生不良影响。因此，服用车前草时需要严格遵照医嘱，根据个人体质和病情的实际情况来决定是否适合使用，避免出现不良反应和药物相互作用。如有任何不适，应及时就医。
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