通常不建议糖尿病人吃桂圆干。
桂圆属于升糖指数和含糖量较高的水果,其总糖含量高,易导致血糖波动。经过晒干加工的桂圆干,其果肉含糖量更高,同时含有较多的蔗糖、果糖等精制糖,这些糖分易吸收且升血糖作用快,可能会影响糖尿病患者体内的胰岛素分泌,甚至诱发高血糖高渗状态和糖尿病酮症酸中毒等急性并发症。
糖尿病人如果不确定能否吃某种食物,最好咨询医生或营养师的建议。在日常生活中,糖尿病人应定期检查,了解疾病情况,避免吃糖分含量偏高的食物,如奶油蛋糕、榴莲千层、巧克力等,同时尽量选择清淡的食物如黄瓜、西红柿、芹菜等。如果出现明显的不适症状,及时就医治疗。
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