肋骨外翻的原因有多种，包括先天因素和后天形成。具体如下：

1. 腹肌无力：腹肌负责将肋骨保持架下和向内倾斜到更中立的位置，如果腹肌无力，无法将肋骨保持在中立位置，就会导致肋骨外翻。
2. 肌肉紧张：过度紧张的肌肉，例如腰方肌、脊柱旁竖直肌和背阔肌，会在下背部造成过度的弓形，从而导致肋骨外翻。
3. 呼吸模式错误：呼吸模式两种分别为胸式呼吸和肺部呼吸，其中胸式呼吸比较一般比较轻浅，刚吸进去的空气马上就又呼出来了，这种方式满足不了各个器官进行新陈代谢所需要的足够的氧气，所以这种方式极易导致呼吸急促，且比较容易出现疲乏的感觉。而腹式呼吸就是呼吸比较深，吸气时腹部略微隆起，这种呼吸方式容易造成肺部缺氧，氧气得不到全部利用，平时多进行腹式呼吸，锻炼横膈膜有利于改善肋骨内收，最好的呼吸方式就是把以上两种呼吸方式结合在一起，也就是肺部腹部共同进行呼吸。
4. 体态不正：主要是由于不良的坐姿站姿、缺乏运动等逐渐形成的，例如久坐、怀孕、肩部肌肉无力、腹部肌肉无力、骨盆前倾、脊柱侧弯等。

综上所述，肋骨外翻与多种因素有关。如果发现自己有肋骨外翻的症状，建议及时就医，以便确诊和治疗。