**女性在来月经的时候是可以喝红糖水的**。红糖水含有一定的铁元素，具有补血的功效，适量饮用可以缓解因失血引起的贫血症状。此外，红糖水还具有一定的活血散寒、促进淤血排出的功效，有利于经血的排出，并且可以缓解痛经的症状。同时，红糖水中含有的钙元素和维生素等营养素，能够起到健脾暖胃、综合止痛的效果。
但需要注意的是，红糖水不能过量饮用。过量饮用可能会导致经血量增加，或者出现其他不适症状。同时，要注意保持红糖水的温度，如果饮用过凉的红糖水可能会适得其反，加重痛经的症状。
以上信息仅供参考，如有需要建议咨询医生。
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