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站久了会怎么样

2022-12-19 11:35 阅读:3571
长时间站立可能会对身体产生以下负面影响:

1. **骨骼肌肉问题**:长期站立会增加脊柱各部位的压力,导致脊柱应力不平衡和软组织疲劳,从而导致颈、肩、腰、背等各个脊柱关节和大关节一过性生理性疼痛酸胀。
2. **下肢静脉血管问题**:站立时间长,由于心脏与下肢垂直距离长,下肢血管壁需要承受垂直距离引起的压力负荷。但静脉血管管腔较薄,抗压力负荷能力差,容易受到损伤,导致下肢静脉曲张。
3. **血液流动问题**:长时间站立会减慢下肢的血流速度。如果有凝血功能异常增强的疾病,则更有可能产生血栓。动脉血栓形成会导致远端组织缺血甚至坏死。静脉血栓形成很容易随着血流进入右心,然后进入肺循环,导致肺栓塞并危及生命。
4. **神经系统问题**:长时间站立可能导致下肢麻木和疼痛,影响神经系统。

因此,不建议长时间站立,建议每站立一段时间后,坐下来休息,或进行一定的有氧活动,以缓解身体疲劳。如有不适,建议及时就医。