小腿肚子硬邦邦的发粗可能是以下原因导致的：
1. 缺钙：钙离子可以抑制神经肌肉系统的兴奋性，缺钙时神经肌肉的兴奋性会增高，经常会发生手足抽搐，在成年人就会出现夜间小腿痉挛的情况。如果小腿反复发生抽筋、痉挛，肌肉就会发生僵硬，会显得硬邦邦。此时需要积极补钙，多吃高钙食物，或者服用碳酸钙和活性维生素D3片。
2. 小腿肚的肌肉拉伤：肌肉损伤容易引起肌肉的痉挛，也会出现肌肉僵硬的情况。此时可以使用局部热敷来缓解肌肉的痉挛，同时使用理疗和按摩的方法来松弛肌肉。
3. 生理性因素、下肢水肿、下肢静脉曲张、下肢静脉血栓、肌肉萎缩也可能导致小腿肚子发粗发硬。这些情况需要针对性地采取相应的治疗措施。例如，如果是由下肢静脉曲张导致的，可以考虑穿弹力袜或者服用药物来治疗。
以上信息仅供参考，具体原因需要由医生进行判断和处理。如小腿肚子硬邦邦的发粗持续时间较长或者伴随其他症状，建议及时就医。
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