近视的矫正与控制可以通过以下方法实现：
1. 养成良好的用眼习惯。平时注意用眼姿势，减少用眼疲劳，适当休息，避免长时间接触电子产品。用眼时保持室内光线明亮，特别是看电脑和手机时，应保持室内明亮不伤眼，避免关灯看电视或手机。
2. 进行户外运动。适当的户外运动有助于缓解眼睛疲劳，同时可以接受自然光线，对视力有保护作用。
3. 近视眼矫正镜片。如果已经近视，可以佩戴度数合适的近视矫正镜片。建议在看书时戴眼镜，一段时间后去掉眼镜看远处放松纠正睫状肌的紧张状态。
4. 激光手术。如果近视度数较高或者已经稳定，可以考虑激光手术。有飞秒激光、全飞秒激光等多种先进技术，通过改变角膜前表面的形态，使角膜的屈光力得到调整，最后外界光线能够在眼底会聚成像，使视力得到矫正。
5. 晶体植入手术。通过植入人工晶体的方式达到屈光矫正的目的。
以上近视的矫正与控制方法仅供参考，请务必咨询医生或专业人士获取更准确的信息。
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