脾气不好可以通过吃中成药物或者调理脾胃的中药来调理。
中成药物的选择主要有**归脾丸、补中益气丸、柴胡疏肝散等**。
1. 归脾丸：具有益气健脾、养血安神的功效，可治疗脾气虚衰、传热不畅所致的心力衰竭病。但高血压、糖尿病患者应谨慎服用。
2. 补中益气丸：具有健脾和中、益气的功效，可治疗脾气虚弱引起的内脏脱垂、脱肛、便溏、神疲乏力、嗜睡。阴虚内热体质者、实证发热者不建议服用。
3. 柴胡疏肝散：具有疏肝解郁、健脾和胃的功效，通过疏通、调理气机，促进脾运化功能，故脾虚者宜服。类肾上腺皮质功能亢进综合征者不建议服用。
另外，人参健脾丸、参苓白术散、人参养荣丸、灵芝胶囊、八珍丸等也是治疗脾气不足的有效中成药。
除了中成药，还可以选用适当的中药材和食材进行调理，例如白术、黄芪、扁豆、山药、甘草、陈皮等，可以水煎服，也可以做成药膳进行长期调理。
请注意，以上建议都是辅助性的，具体用药需在医生的指导下进行。
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