脸上痘印怎么办?日常保养很重要!
1、及时擦去汗水以及彻底洁面
尤其在春夏,出汗的时候不仅带走身上的盐分,而且还会与脸上的彩妆、粉底、污垢混合一起,堵塞脸上的毛孔,导致皮肤新陈代谢减慢,痘痘就很容易会爆出来。因此,在外条件允许的话,必须及时擦去脸上的汗水,回家之后把多余油脂、彩妆、污垢全部洗干净,确保毛孔畅通。
2、定期清理角质
角质是皮肤新陈代谢的产物,不及时清理的话,容易堵塞毛孔,产生痤疮和粉刺,这是痘印的根源,必须注意。
3、每天至少喝8杯200ml清水
从早上起床开始,进食之前先喝一杯水,有助于清肠排毒,之后的喝水量不少于7杯,确保身体不缺水。
4、必须排便,拒绝熬夜
每天排便,对于排出身体毒素非常重要,也可以做半小时有氧运动,让毒素从汗腺中排出。最重要的是不要熬夜,否则,很容易积聚毒素,爆出痘痘。