在坐月子期间，是可以吃桃子的。
桃子含有丰富的营养物质，属于凉性水果，富含蛋白质，维生素以及钾、铁等元素。桃子的果肉鲜嫩可口，味道甜美。由于桃子含有大量的水分，食用桃子会起到生津止渴的作用。同时桃子还可以补益气血，促进血液循环，防止发生贫血的现象。另外，桃子中含有大量的铁元素，有利于产妇补充铁，尤其满足于母乳喂养对宝宝铁的需求，产妇在生完宝宝以后会出现水肿，桃子当中含有的钾元素较多，可以有效的缓解消除产妇的水肿。
但是需要注意的是，产妇在食用桃子时一定要适量，并且要确保食用的桃子清洗干净或者去皮食用，不可以从冰箱取出立即食用，同时也不可与鳖肉、苍术、白术同时食用。以上信息仅供参考，如有需要，建议查阅相关文献。
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