新冠后遗症一直咳嗽，可以采取以下措施：
* 保持良好的生活习惯。保持空气清新及适当的温度、湿度，多喝温开水，能够湿润呼吸道以减少刺激。同时应适量吃苹果、柑橘、猕猴桃等水果，避免吃火锅、烧烤等辛辣刺激性食物。
* 采取食疗方法。如饮用枇杷膏、蒸橙子、梨汤等，这都有利于缓解咳嗽症状。
* 在医生指导下进行药物治疗。如服用氨溴特罗口服溶液、愈创甘油醚糖浆等止咳祛痰的药物，或者服用复方福尔可定口服溶液、氢溴酸右美沙芬糖浆等药物进行镇咳。儿童应根据医生建议，使用适合儿童的止咳药物。
* 适量运动有利于康复，但不能剧烈运动。可以尝试做一些比较缓和的运动，如八段锦、太极拳等，有利于气血经络运行通畅，正气恢复。运动量不超过自己平时的1/3，之后逐渐增加。
* 若咳嗽剧烈影响生活、睡眠等，或出现夜间咳嗽加重、咳血，咳黄浓痰、呼吸困难等原有基础疾病加重，应及时到医院就诊。
以上措施需要根据个人情况来灵活运用，如果咳嗽持续不减或者症状加重，建议及时就医。
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