太赫兹石的功效与作用主要表现在以下几个方面：

1. 放松人体：由于太赫兹石具有很好的热传导性和比热特性，遇到少量热源即可立即升降温度，可以起到热敷和冷敷的作用，有助于放松人体。
2. 美容护肤：太赫兹石能与人体细胞内的水分子产生共振，清除体内有害物质，使人的皮肤变得白皙透亮，起到提高肤色的作用。
3. 释放压力：太赫兹石所含的放射光线能使人释放出积压在人体内的负能量，起到调节心绪的作用，长期佩戴可以使人的心情变得愉悦。
4. 舒缓镇静：在炎热的初夏，当佩戴者感到不安时，触摸太赫兹石以及太赫兹石带来的温暖和凉爽的感觉可以帮助佩戴者冷静下来。
5. 装饰作用：太赫兹石具有耀眼的光泽，可以作为装饰品佩戴，同时它还可以让佩戴者更加兴奋。
6. 按摩作用：长期佩戴太赫兹石可以起到按摩的作用，与人体的肌肤经过长时间的摩擦，同时太赫兹内部的微量元素会被皮肤所吸收，使皮肤变得更加的白皙细腻。
7. 促进新陈代谢：太赫兹石可以使人体内的水分子产生共振作用，缩小水分子的活性化，可以加速血液的循环和促进人体的新陈代谢，排出人体内的废弃物，对人体的健康是有好处的。

总的来说，太赫兹石的功效与作用多种多样，但需要注意的是，太赫兹石并不是医疗或保健品，它只是作为一种辅助工具来帮助人们改善生活质量。对于具体的疾病或健康问题，建议咨询专业医生或保健医生以获取准确的建议。