嘴巴里面起水泡可能有以下几种原因：
1. 烫伤、过硬的食物或者过于尖锐的食物挫伤口腔内表面，产生血泡。这种情况需要到口腔科进行血泡戳破，然后局部涂抹药物的治疗。
2. 可能是口腔内的疱疹，一般是由于单纯性疱疹病毒所引起，这种情况需要使用抗病毒类的药物进行治疗，常用的药物有利巴韦林等。
3. 如果嘴巴里长泡，也可能是由于唾液腺腺体出现堵塞，产生黏液腺囊肿所引起的，需要做手术治疗，一般将腺体切除，再进行缝合，术后需要保持良好的口腔卫生状况，才能促进伤口的愈合。
4. 嘴巴里长泡也有可能是疾病原因所引起的血泡，比如血管瘤，建议可以使用打硬化剂的方法或者需要手术治疗。
5. 经常用盐水漱口、刷牙 可以每天用盐水刷牙，这样可以减少嘴里的疱疹。
6. 可以买一些维生素C糖吃，每天吃一次，吃一个星期，效果非常好。
7. 多喝水，保持口腔湿润。特别是在干燥季节，更应该注意补充足够的水分。
8. 多注意休息，确保充足的睡眠可以改善身体的抵抗力，坚守疾病的发生。
9. 戒烟戒酒，避免过度刺激性食物的摄入。
10. 多吃新鲜蔬菜和水果等富含维生素的食物。
以上信息仅供参考，当出现嘴巴起泡的情况时，建议及时就医以确定具体原因并得到相应的治疗。
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