孕中期可以偶尔少量吃冰淇淋，但不建议经常大量地吃冰淇淋。
冰激凌的温度较低，孕中期孕妇在食用后可能会对胃黏膜造成一定的刺激，引发胃痛等不适症状。另外，冰激凌的食用营养价值不是很高，为了保证它的口感，绝大多数会加以比较多的糖分，同时缺少人体所必需的营养元素，长期食用可能会增加妊娠期糖尿病的风险，也会影响对其他各种营养元素的摄入，不利于胎儿的发育。
因此，在孕中期，孕妇尽量不要吃冰激凌，可以选择新鲜的水果来代替，既能够清凉解暑也不会给自身以及胎儿造成伤害。另外在日常饮食中，也要注意避免吃过于辛辣、刺激的食物，并定期做检查，以保证孕期顺利进行。
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