一、形成过程
好体内脏腑功能失调 →内分泌失调 →皮脂腺分泌旺盛 →油脂过多 →毛孔粗大/堵塞→角质层增厚，油脂渐往皮层表面隆起 →角质层隆起，油脂堵塞毛孔，隆起的顶点氧化变成黑色 → 细菌在毛孔里和油脂搅和在一起 → 痤疮丙酸杆菌在缺氧情况下大量繁殖 → 导致炎症细菌侵入，变成脓疱、结节 → 整个毛囊变红、发炎 → 细菌扩散到附近的皮肤组织，变得更大，进而形成痤疮，及时去正规的皮肤科或皮肤病医院治疗尤为关键。
二、痤疮的预防保健
可用保湿洗面奶，切忌使用化妆品，面部油脂分泌过多可以适当用硫磺皂清洗、生理盐水等。但有些严重的人用硫磺皂清洗，会对皮肤造成伤害. 从某种意义上来说，痤疮的预防则尤为重要，平常应注意以下几方面：
１、精神
心理因素很重要：不要患了痤疮就悲观，要乐观自信，坚持积极、合理的治疗。
２、饮食方面
要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物（如辣椒、葱、蒜等），少吃油腻食物（如动物油、植物油等），少吃甜食（如糖类、咖啡类），少吃“发物”（如狗、羊肉等），适当吃凉性蔬菜、水果，也防过量后引起胃病。
３、生活方面
最好不吸烟，不喝酒及浓茶等，活动性、炎症性痤疮（如丘疹、脓疮）患者要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对痤疮不利。
三、痤疮患者应忌口的食物
1、长痤疮不能吃辛辣之物
这类食品性热，食后容易升火，痤疮者本属内热，服食这类食品无疑是火上加油。
2、长痤疮不能吃高脂类食物
高脂类食物能产生大量热能，使内热加重。因此，必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。
3、长痤疮不能吃腥发之物
腥发之物常可引起机体过敏而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。因此，腥发之物必须忌食，特别是海产品，如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。
4、长痤疮不能吃补品
有些家长生怕发育期的孩子营养不够，于是拼命进补，实际上这是一种错误的想法。因为补药大多为热性之品，补后使人内热加重，更易诱发痤疮。
5、长痤疮不能吃高糖食物
人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮连续不断地出现。因此患者忌食高糖食物，如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。
四、常规治疗
1、抑制皮脂腺功能及抗毛囊皮脂导管角化，维A酸类药，维胺脂、异维A酸、葡萄糖酸锌等。
2、抑制毛囊皮脂单位微生物生长及抑制炎症。抗生素类药，四环素类、大环内脂类、氯洁霉素、灭滴宁、过氧化苯甲酰、锌制剂等。某些重度炎症明显的患者。
3、特殊需要者，可短期应用皮质类固醇激素。最好合用维甲酸及抗生素。
4、选择祛痘护肤进行治疗。
