如果你不想生孩子，可以考虑以下几种避孕方法：
1. 避孕套：使用避孕套非常简单和方便，没有副作用，除非你对避孕套的材质过敏。在性生活前，让性伴侣佩戴避孕套，并检查避孕套是否过期、破裂、渗漏，避孕成功率在99%以上。
2. 避孕药：有短效避孕药、长效避孕药、紧急避孕药等。避孕药成分主要是雌孕激素，不过不同类型的避孕药其含量配比不同，有一定的副作用，可能导致月经周期紊乱、经血异常、闭经、乳房胀痛等症状，所以不建议长期多次服用。
3. 节育环：如果以后不打算生育，可以选择此种方式，建议到正规医院上节育环来避孕。节育环有起效时间长、安全、不良反应轻等特点，但是可能出现月经量过多。宫颈松弛、子宫体积过大的女性不适宜配带节育环，容易出现节育环下移或脱落。
4. 皮下埋植避孕法：这是一种简单有效的避孕方法，通过在皮肤下埋藏药物来抑制排卵或改变子宫颈的粘液，从而阻止精子进入子宫。它的有效避孕期通常可以持续数年，但需要定期更换埋植剂。
5. 男性避孕凝胶：这种方式只是降低精子的数量，阻止怀孕。
6. 输卵管结扎：这是一种永久性的避孕方法，通过手术切除或结扎输卵管的一部分，使精子和卵子无法结合。但是这种手术可能导致盆腔黏连等并发症。
综上所述，选择何种避孕方法取决于你的个人情况和偏好。不同的避孕方法有各自的优缺点和适用范围，所以在选择前最好咨询医生或妇科专家，以便做出最适合自己的决定。记得选择安全可靠的避孕方式，避免不必要的身体风险。
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