剖腹产后睡觉，应该根据不同的时间段采取不同的睡姿，以利于身体的恢复和伤口的愈合：
1. 剖腹产术后6小时之内：应采取平卧睡姿睡觉，预防术后可能引起的恶心、呕吐或体位性低血压等不良反应。在此阶段，产妇身体比较虚弱，一定要注意保暖，不要着凉受风，以免落下病根。
2. 剖腹产术后超过6小时：可以采取侧躺微屈睡觉，这样能够促进血液循环，有利于伤口恢复。侧躺还能够避免子宫后位症状，让骨盆更早回位，进而促进子宫加快恢复。注意将被子或毯子垫在背后，使身体和床呈20～30度角，减轻身体移动时对伤口的牵扯和震动。
3. 出院后也应采取侧躺和仰卧交替的睡姿，避免长期仰卧睡觉，以免造成子宫后倒、白带增多、产后腰痛等症状，而且也不利于恶露排出。
总之，剖腹产后睡觉应根据实际情况选择合适的睡姿，既能保证身体舒适，也有利于伤口恢复。另外，一定要保持心情愉快，不要过于紧张和焦虑，同时注意卫生和营养饮食。
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