人流后可以吃海鲜粥，但需要注意以下几点：
1. 海鲜必须新鲜，不新鲜的海鲜容易滋生细菌，对人流后的身体恢复不利。
2. 海鲜粥中不能加入寒性或凉性的食物，比如绿豆、薄荷等，因为这些食物可能加重身体寒气，不利于身体恢复。
3. 人流后身体较为虚弱，胃肠道功能也可能受到影响，因此食用海鲜粥时要适量，不能过量食用，以免引起消化不良、腹痛等消化道症状。
4. 如果对海鲜过敏，就不能食用海鲜粥。
人流后需要注意饮食卫生和营养，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、肉、蛋、奶等，同时避免食用生冷、油腻、辛辣刺激性的食物。此外，注意休息，避免过度劳累，同时注意个人卫生，避免感染。如果有异常症状，如阴道长时间出血、腹痛等，应及时就医。
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