白癜风患者适当运动有助于白癜风的康复，然而发现有些白癜风患者却往往剑走偏锋，不正确的运动加重了白癜风。下列举的几个错误锻炼习惯，白癜风患者朋友们，一定要注意。
第一：
认为晨练最好很多白癜风患者喜欢早晨锻炼，以为早上空气清新，其实不然。早上的空气污染最严重，空气污染不但是白癜风的诱发原因，而且还可以加重白癜风
第二：忽视热身准备活动是健身的必要步骤。活动前热身，可以提高身体兴奋度，减小肌肉黏滞性，
增加关节的灵活性，避免运动损伤，形成同形反应，造成白癜风扩散
第三：
带病坚持锻炼这是最危险的。身体感到不适，应暂停运动或减少运动，否则不单会加重疾病，还会因为免疫力低下，加重白癜风
第四：
剧烈运动后骤停剧烈运动时，心跳加快，肌肉、毛细血管扩张，血流加速。如果突然停下来 休息，肌肉收缩停止，肌肉中的血液不能顺利流回心脏，会造成皮肤短暂缺氧，从而加重白癜风
温馨提示：
得了白癜风不可怕，可怕的是得了却没有正确的对待，那样只会加重病情。
