额头起包可能是以下原因引起的：
1. 外伤：如果额头上起包，还伴有明显的疼痛感，通常是外伤引起的皮下血肿，导致摸起来有个包的情况。治疗方法：（1）物理治疗：在受伤24小时内应进行冷敷，低温可以有效缓解局部疼痛，还能达到止血作用。受伤24小时后应局部热敷，可以促进血液和炎性物质快速吸收。（2）药物治疗：可以在医生的指导下在局部皮肤表面涂擦活血化瘀药物，例如红花油、云南白药喷雾等，可以促进消肿。
2. 皮脂腺囊肿：如果额头的包没有瘙痒感和疼痛感，一般考虑是皮脂腺囊肿，主要是由于皮肤油脂堵塞毛孔，细菌繁殖诱发炎症，从而形成了皮脂腺囊肿。治疗方法：（1）平时调理：需要注意调整饮食，保证清淡饮食，不要吃辛辣刺激、生冷的食物，作息规律，避免熬夜等，还要注意皮肤的清洁卫生工作。（2）药物治疗：可以在医生的指导下，使用一些维安酯以及维甲酸之类的药物进行治疗。
3. 脂肪瘤：如果局部的包块长期存在，甚至按压时有一定的活动度，则可能是脂肪瘤，可以通过超声等影像学检查，对肿物的性质做出初步判断。如果影响美观，只有进行手术切除，才能治疗脂肪瘤等相关疾病。
综上所述，额头起包的原因可能为外伤、皮脂腺囊肿、脂肪瘤等。如果有额头起包的症状出现，建议及时就医检查并咨询医生了解相关情况及治疗方法。
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