银耳冰糖红枣枸杞汤的功效

2020-10-15 11:23 阅读:5516
银耳冰糖红枣枸杞汤的功效主要有:

1. **强精补肾**:由于枸杞的存在,这种汤品具有一定的强精补肾作用,可以帮助缓解腰膝酸软、自汗多梦等症状。
2. **润肺生津**:银耳和冰糖的成分具有润肺生津的效果,适量地喝可以帮助缓解咳嗽、咳痰等症状,保护身体健康。
3. **补气和血**:由于大枣的存在,这种汤品也具有补气和血的功效,可以帮助调理气血,缓解气血不足的症状。

此外,这种汤品还可以提高免疫力、防止骨质疏松、小儿佝偻病、软化血管、镇静安神、扩张血管、增加心肌收缩能力、改善心肌营养、防治心脑血管疾病、加强白细胞的吞噬能力、预防肝炎、肝硬化等。但请注意,即使这种汤品有诸多功效,也需要适量饮用,过量则可能引起不良反应,同时,如果你有任何健康问题,还应先咨询医生或营养师再饮用。