指甲里长黑色的像刺一样的东西可能是以下原因：
1. 甲下出血：可能是由于受到碰撞、挤压等原因，导致甲下毛细血管破裂，血液无法排出，在甲下淤积，从而形成黑刺状的东西。可以多食用一些富含维生素和纤维素的水果蔬菜，促进体内的新陈代谢，有利于缓解症状。
2. 灰指甲：通常是指甲受伤后，感染真菌所导致的，常常可能会使指甲异常增生、脱屑、分离，从而造成指甲有黑刺的情况，严重时还可能会造成继发嵌甲、甲沟炎等症状。可以在医生的指导下应用阿莫罗芬、特比萘芬等药物进行缓解治疗。
3. 银屑病甲：银屑病侵犯甲母质和甲床所导致的，可能会造成甲凹陷点、甲下角化过度的情况，从而出现指甲有黑刺的情况。建议遵医嘱应用氟尿嘧啶、尿素软膏等药物进行缓解治疗。
以上信息仅供参考，建议及时就医，以医生的判断和建议为准。
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