拉屎拉出血，首先要明确出血的原因。以下是一些可能的原因及解决方法：
1. 痔疮出血：如果排便时出现鲜血便，或者便后手纸擦肛门时手纸上有少量鲜血，且排便没有疼痛，考虑痔疮出血。对于初期痔疮少量出血可以调整饮食，避免大便干的情况，还可以使用药物。若便血量较多，需要及时就诊，可以使用痔疮栓、痔疮膏等药物或进行手术治疗等，避免便血过多造成贫血。
2. 肛裂：如果排便时伴有疼痛，且疼痛较剧烈且持续疼痛，考虑出现肛裂。对于新鲜肛裂，通过调整饮食、控制排便、局部使用药物，可以达到愈合目的。对于陈旧性肛裂建议及早手术，因为药物已经无法使裂口愈合。
3. 直肠炎性病变或肿瘤坏死：如果便血带有黏液、脓液，考虑直肠炎性病变，或者肿瘤坏死情况。这种情况下需要进行结肠镜检查明确，并使用抗生素药物或进行手术治疗。
4. 大便干燥：如果是因为大便干燥引起的大便出血，最好的缓解方式就是多喝白开水，有利于身体中的体内循环，将多余的热气或者热量通过尿液以及汗液的形式排出体外，同时饮用大量的水还能够起到润肠通便的作用。在饮食上要多吃新鲜的蔬菜和水果，原则上就是不要火上加火，可以吃清淡的食物帮助改善上火症状。对于辛辣刺激性食物，一定要忌口。
以上信息仅供参考，具体可以查阅专业医疗书籍或咨询专业医生，以获取准确信息。
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