医院心理科通过以下步骤来诊断抑郁症：
1. 询问病史和家族史：医生会充分了解患者的病史和家族史，包括既往是否存在抑郁情绪或躁狂发作等情况。
2. 观察症状：医生会观察患者的症状，判断是否存在自杀、自伤等想法及行为。
3. 了解药物或精神活性物质使用情况：医生会了解患者药物或精神活性物质使用情况，排除药物或其他问题所引发的抑郁障碍。
4. 进行精神检查：医生会对患者进行精神检查，了解患者的意识、思维能力、感觉、注意力等。
5. 借助评估工具：医生还会借助于一些评估工具，如9条目简易患者健康问卷、贝克抑郁问卷、汉密尔顿抑郁量表等，全面评估患者的病情。
6. 辅助检查及实验室检查：这些检查主要是为了确定患者的身体情况，以及是否由疾病影响。
建议如果自觉长期存在低落情绪、对凡事无明显兴趣，甚至伴有记忆力降低、思维缓慢等症状时，及时就医诊治。
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