手指头疼麻可能有以下几种原因：
1. 神经根型颈椎病：如果坐着时手开始发麻，活动活动头部，如颈部前屈、侧屈、后伸或旋转等，症状就能减轻，这可能是颈椎病变造成的，大部分是神经根型颈椎病。因为颈椎间盘退行性和病理性改变，神经根受到压迫时会使得神经分布区疼痛，还会伴有颈肩部出现肌肉酸痛的情况，以及头痛头晕、呕吐和耳鸣等现象。每一根手指麻木疼痛所对应的神经问题，都有所不同。小拇指麻木疼痛，说明第八颈神经根受压；无名指、中指以及食指麻木，说明第七颈神经根受压；大拇指麻木则是第六颈神经根受压。
2. 脑缺血或脑卒中：脑动脉硬化或脑动脉狭窄、脑供血不足以及血栓脱落等会引起短暂性脑缺血，其主要特征是手指或单侧肢体麻木。若伴有头痛头晕、看东西模糊、说话不清晰等极有可能是中风，还需及早就医检查。
3. 手指外伤：如果手指受到外伤，如挤压伤或撞击伤等，可能会损伤手指的神经和肌肉，导致手指头麻木。
4. 末梢神经炎：长期吸收消化功能差，营养不良，导致缺乏维生素B1，也会引起手指发麻。
5. 类风湿性关节炎：手指发麻是早期的症状之一。
6. 其他原因：慢性酒精中毒、心血管疾病、药物或化学制剂引起的麻木等也可能引起手指头麻木。此外，饮食或用药习惯也可能会影响手指的感觉。例如，节食或挑食导致体内缺乏B族维生素，从而引发周围神经病变；长时间服用抗感染药物或腹泻药也可能会导致手指麻木。
总之，手指头疼麻可能涉及到多种原因，需要结合具体情况进行判断。当手指麻木时，应该尽早就医排查和治疗。
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