狂躁症一般是指躁狂症，可以通过以下步骤来判断自己是否可能有躁狂症：
1. 观察日常变化：如果患者出现情绪高涨、自我感觉良好、忙碌、易发脾气等症状，可能处于躁狂症的早期阶段。当症状持续时间较长，且明显影响日常生活时，应及时就医。
2. 观察身体变化：患有躁狂症的人可能会出现身体疲倦、虚弱、食欲增加等症状，但也可能出现严重的兴奋、冲动、攻击性行为等症状。
3. 观察心理变化：患者通常会出现紧张、易怒、狂躁、抑郁等症状，且病情严重的患者可能会出现幻觉、妄想等症状。
请注意，以上只是初步的自我评估步骤，并不能代替专业的医疗诊断。如果您有任何疑虑或担忧，都应及时咨询专业的精神健康专家或医疗机构，以便得到准确的评估和个性化的建议。
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