近年来，乳腺癌的发病率，在世界范围内呈上升趋势。
世界多地女性都会参与游行，呼吁全球女性提高自我防范意识，关注乳腺健康、远离疾病困扰。
据世界卫生组织国际癌症研究中心，2013年公布的数据：自2008年以来，全球每年乳腺癌病例以超过20％的速度增长，而死亡率每年增长14％。统计显示，2012年全球有170万妇女被诊断患有乳腺癌，52万人因罹患乳腺癌而死亡。
一、为什么中国女性易发乳腺癌？
1、胸小
是的！你没看错！亚洲女性的胸部特点就是脂肪少、腺体多，医学上称之为“致密性乳腺”，而致密性乳腺罹患乳腺癌的几率比非致密性高4-6倍。
2、肥胖
与体重不变的女性相比，18岁后体重增加25kg的女性，其绝经后乳腺癌的相对危险度（RR）为1.45；绝经后体重增加10kg的女性，其乳腺癌的相对危险度为1.18。
3、高龄产妇
据调查显示：未生过孩子的女性比生过孩子的患乳腺癌概率要高2.5倍，35岁以上怀孕女性则比20多岁怀孕要高2倍多，也就是说正常年龄段怀孕生子会大大降低患乳腺癌风险。
4、不良的生活习惯
通宵熬夜、精神压力大、暴饮暴食等一系列不良生活习惯，正迅速影响现代女性的健康，大大提升了罹患乳腺癌的风险。
二、乳房健康自检6步骤
第一步：面对镜子，仔细观察乳房的形状，表面的肤色，有无凹陷，乳头有无分泌物等；
第二步：双臂叉腰，再抬起，分别再查看一次上面的内容；
第三步：涂好沐浴露，张开五指用指腹掂掂乳房，检查是否有肿块；
第四步：并拢除拇指外的其余4指，在乳房上滑动，以划圈的方式或先从内侧滑动到外侧再从外侧滑动到内侧，如果滑动被卡住，则可能有肿块；
第五步：仰躺然后移动四指指腹，检查有无肿块；
第六步：把四指放到腋下，检查有无肿块，然后稍稍用力抓乳晕，检查有无溢液。
是不是很简单？实际上，除了有规律地做乳房自检之外，女性更为重要的是自我呵护健康的意识，所以建议要定时去医院进行乳房检。
