老人隔着玻璃晒太阳大多数情况下是有用的。通过晒太阳，可以促进维生素D的吸收，有助于调理疾病。
虽然玻璃不能完全隔断紫外线照射，但是它还是能起到一定的作用。比如，它能够促进皮肤组织代谢，有助于自身维生素D吸收和利用，帮助改善因维生素D缺乏引起的症状。
但如果是患有过敏性皮炎、日光性皮炎、红斑狼疮、牛皮癣等皮肤病的患者，则应当避免晒太阳或者隔玻璃晒太阳，以防接触紫外线，加重皮损情况。
建议在日常饮食中，除了晒太阳外，也要多吃一些含钙、维生素D的食物。如果身体缺乏这些营养物质较严重，还是需要及时就医，通过药物补充。
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