嘴上起白色的小泡可能有以下几种原因：
1. 创伤性水泡：由于食用的食物过于坚硬或烫嘴而导致在嘴皮部位出现反复摩擦形成的白色泡泡，其可在伤口部位涂抹碘伏以进行消毒来预防感染，并涂抹红霉素软膏进行治疗。
2. 单纯疱疹：其是指单纯疱疹病毒（HSV）引起的一种皮肤病，主要以簇集性水疱为特征，可通过接吻、其他生活密切接触传染，其可口服阿昔洛韦、伐昔洛韦等抗病毒药物。
3. 实火：中医认为实火会引起嘴唇长小白泡，多由外感六淫邪气、精神过度刺激、脏腑失调等原因引起。实火大的患者多表现出现面红耳赤、嘴唇干燥、长小白泡、牙龈出血、耳鸣耳聋、咽喉肿痛、身体燥热以及便血尿血等症状,治疗上我们会使用清热解毒以及泻实败火的方法,比如平时多吃绿豆汤、喝菊花茶都是很好的去除实火的方法。饮食上也可以低一些苦瓜、苦菜、丝瓜等寒凉的食物,可以帮助去除实火。
4. 缺乏维生素：由于机体内缺乏某种维生素而导致出现嘴上长白色的泡泡的现象，如维生素b、维生素c 等，其可通过补充维生素来缓解症状。
以上是嘴上起白色小泡的可能原因，建议咨询专业医生，根据病情进行针对性治疗。
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