透析后头痛的缓解方法如下：
1. 一般治疗：保持充足的休息，避免剧烈运动，适当控制盐和水分的摄入。
2. 药物治疗：根据病因不同，采取不同的药物治疗方案。如果是血压过高导致的头痛，可遵医嘱使用盐酸普萘洛尔缓释胶囊、硝苯地平控释片、琥珀酸美托洛尔缓释片等药物治疗。如果是血压低导致的透析后头痛，可以遵医嘱使用葡萄糖氯化钠注射液等进行缓解。
3. 手术治疗：如果是肾功能衰竭导致的透析后头痛，建议在医生指导下，根据患者的情况选择肾移植等手术治疗来缓解此症状。
请在医生的指导下进行治疗，切勿私自用药。
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