人工流产之后躺的姿势跟子宫恢复其实并没有特别大的关系，仰卧位或者侧卧位都可以，只要注意不要俯卧位，俯卧位会压迫心肺，不利于呼吸。
在做完人流手术后，以下方面有助于子宫的恢复：
1. 注意休息，避免劳累和剧烈活动。
2. 可以口服益母草等帮助子宫收缩、复旧的中成药。
3. 如果手术后一个月之内没有口服短效避孕药的禁忌证，可以口服妈富隆等短效避孕药，在一定程度上帮助子宫内膜修复，起到预防宫腔粘连的作用。
4. 手术后一个月之内不能有盆浴和性生活，即使恢复了性生活之后，也需要做好避孕工作，避免再次意外妊娠的发生。
总之，无论采取何种姿势，都应以自己感到舒适为主，同时注意不要剧烈运动，保持良好的生活习惯。如果您有不适症状，建议及时就医。
导航
