儿童吃的钙片有哪些

2020-08-19 10:24 阅读:4384
儿童吃的钙片有多种选择,以下是一些常见的钙片类型:

* 碳酸钙D3咀嚼片。这种钙片中不仅含有碳酸钙,而且也含有维生素D3,可以有效补充钙离子,而其中的维生素D3则可以促进钙质吸收,使补钙的效果增强。
* 葡萄糖酸钙片。葡萄糖酸钙片中的钙含量较为丰富,且容易被人体吸收和利用,主要用于预防和治疗钙缺乏症,如手足抽搐症、骨发育不全或佝偻病等。
* 赖氨酸磷酸氢钙片。赖氨酸磷酸氢钙片主要成分是盐酸赖氨酸和磷酸氢钙,赖氨酸是维持人体氮平衡必需的氨基酸之一,可以促进人体生长。这种氨基酸和磷酸氢钙搭配在一起,可以为孩子补充钙质,同时也能促进生长发育。

在选择钙片时,请注意不要过量,并确保孩子有足够的运动和阳光照射,以帮助身体吸收和利用钙质。如有任何疑虑或问题,建议咨询专业医生或营养师。