产妇剖腹产后吃什么补身体比较好，可以从以下几个方面考虑：
* **小米粥**。小米粥作为粗粮，含有多种维生素、矿物质和微量元素，营养价值很高。产后适当的吃小米粥，容易消化吸收，利于产妇下奶。血糖正常的产妇也可以在小米粥中加一些红糖，可以缓解剖腹产之后的气血亏损。
* **鸡肉**。鸡肉不仅含有优质的动物蛋白，还含有丰富的铁元素，能够预防产妇产后贫血，女性在剖腹产后吃一些鸡肉还能够补气益血，强健体质，加强身体的恢复。产后的饮食还是需要清淡而且有营养为主，所以吃鸡肉建议采取清炖或者饮用鸡汤。
* **蛋类**。鸡蛋中含有的蛋白质非常高，能够让宝妈的免疫力得到提高，恢复元气，尽快恢复身体。但是产后建议每天吃一个到两个鸡蛋，不要吃得太多，以免加重肠胃负担。
* **水果**。水果含丰富的维生素、矿物质、纤维素、果胶和有机酸等成分。坐月子期间适当吃些水果，除了可以补充身体所需的维生素及矿物质。此外，水果不仅可增加食欲，预防便秘，还可以促进泌乳，从而帮助养育宝宝。但需要注意的是，不要吃太多偏寒凉性的水果，特别是产后的最初几天，脾胃虚弱，因此最好不要吃太多的梨、西瓜。产后要吃的水果不能太凉。如果是刚从冰箱拿出来的水果，要放在室温里过一会儿再吃，或是加热后再吃。
总的来说，产妇在剖腹产后可以选择吃一些小米粥、鸡肉、蛋类和水果等食物来补充身体所需的营养和能量。同时饮食要以清淡、易消化、有营养为主，逐步从流食、半流食过渡到正常饮食。
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