一般来说，中老年人身体缺钙会表现出以下十种症状：
* 行走易疲劳。如果老年人缺钙比较严重，会影响体内钙吸收，同时还会影响肌肉正常发育，在行走的时候容易出现疲劳感。
* 驼背。缺钙会导致骨内的钙量下降，不及时补充会导致肢体负重不均，从而出现椎体变扁，引起驼背的情况发生。
* 容易骨折。老年人缺钙会影响骨骼吸收钙元素，当缺钙严重时会导致骨骼变得比较脆弱，在运动以及搬东西时会导致骨骼部位出现骨折的情况。
* 经常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼。
* 易过敏、易感冒、牙齿松动。
* 患有老年性皮肤病痒。
* 脚后跟疼，腰椎、颈椎疼痛。
* 牙齿松动、脱落。
* 明显的驼背、身高降低。
* 食欲减退、消化道溃疡、便秘。
* 多梦、失眠、烦躁、易怒等。
以上症状仅供参考，建议前往医院进行相关检查，以确定是否缺钙，并在医生的指导下服用相关药物来改善缺钙的症状。
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