鼻子上总起痘痘的原因有以下几个方面：
1. 皮肤清洁不到位：鼻子是爱出油的身体器官之一，若平时不注意卫生清洁，导致油脂长时间在鼻部的毛孔处堆积堵塞，就会出现鼻子起痘症状。
2. 内分泌紊乱：对于生活习惯不良、长期熬夜的人群，时间一长就会导致内分泌紊乱，致使局部分泌油脂过多，淤积到鼻部表面，出现鼻子长痘症状，甚至会引起其他皮肤疾病。
3. 肺火旺：鼻子周围是面部危险三角区，若经常食用辛辣刺激性食物，引发肺火旺，也会出现鼻子长痘痘的症状。
4. 毛囊炎：若平时不注意卫生，导致细菌侵犯到鼻子部位的毛囊，引发毛囊炎，对局部皮肤造成损伤，从而出现鼻子长痘痘的症状。
5. 荷尔蒙水平紊乱：青春期的孩子，鼻子长痘，可能跟激素水平发育有关，荷尔蒙的紊乱、雌孕激素的增长，导致部分人鼻头会长痘痘。
如果想要改善鼻子上长痘痘的症状，一般需要注意以下几点：
1. 保持皮肤清洁：每天洗脸时注意鼻部的清洁，可以使用温和的洁面产品，以避免刺激皮肤。
2. 饮食调整：避免食用过多辛辣、刺激性食物和甜食，多吃蔬菜和水果，保持饮食清淡。
3. 健康生活习惯：保持规律的作息时间，避免熬夜和压力过大，注意心情愉悦。
4. 针对毛囊炎的治疗：可以去医院就诊，医生会根据病情开具相应的药物进行治疗。
总之，鼻子上长痘痘的原因有多种，想要改善症状需要从多个方面进行调整，包括皮肤清洁、饮食生活习惯、针对疾病的治疗等。如有疑虑或症状严重，建议及时就医。
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