眼睛看东西很痛可能有以下原因：
1. 眼部炎症，如细菌、病毒、过敏等炎症，导致结膜炎、角膜炎等，引起眼睛痛。
2. 用眼过度，导致眼睛痛。
3. 眼睛进入异物，不小心碰伤眼睛，导致眼睛痛。
4. 眼睛干涩，泪液分泌不足，长时间近距离看电子设备等，导致眼睛干涩从而引起眼睛痛。
5. 配戴眼镜度数不合适，导致眼睛调节过度，从而引起眼睛痛。
6. 青光眼，尤其是40-50岁以后，本身有青光眼家族史的人群患病风险高。看东西时间过久可能会造成眼压升高，甚至青光眼发作，出现看东西眼睛疼等不适症状。
当出现眼睛痛的情况时，建议及时就医，以便确诊和治疗。同时，应注意保护眼睛，避免长时间使用电子设备，保持良好的生活习惯和眼睛卫生习惯。
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