嘴里有痰发粘可能是以下原因引起的：
1. 上呼吸道感染：如果患者免疫力较低，感染病毒、细菌等致病菌后可能会导致上呼吸道感染，致病菌会不断刺激咽部黏膜，导致分泌物增多，出现咳痰、咳嗽等症状。
2. 支气管炎：如果空气质量差或者吸入过敏原，可能会引起支气管炎，会导致支气管黏膜充血、水肿，还会分泌大量黏液，从而出现咳痰、流鼻涕等症状。
3. 慢性咽喉炎：患者常表现为咳嗽、咳痰等，当痰液不易咳出，出现口内总有粘痰，可通过生理盐水、复方硼砂溶液漱口，可以稀释痰液，以促进粘痰排出。
4. 慢性支气管炎：患者主要表现为咳嗽、咳痰症状，伴有喘息，体位变动会引起排痰，痰液较黏稠，导致口腔内总有粘痰的症状。临床常用的治疗药物有复方甘草口服溶液、止咳糖浆等，治疗上还可通过氨溴索进行雾化治疗。
5. 饮食不当：经常进食过甜、过咸、生冷的食物引起口腔内总有粘痰。建议患者保持饮食清淡，注意饮食均衡搭配，多吃新鲜的蔬菜水果，如胡萝卜、梨等，有利于祛痰。
口里总有粘痰的患者建议到医院完善检查，明确病因再进行对症性治疗。
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