如果甲亢患者必须上夜班，可以采取以下措施来应对：
1. 规律作息：尽最大努力保持规律的作息时间。早睡早起，按时吃饭，以确保充足的睡眠。尽管甲亢患者的新陈代谢较快，但仍然需要尽可能保证充足的休息和规律的作息，以利于身体的恢复。
2. 饮食调整：甲亢患者应该注意饮食，少吃加碘盐，做饭时尽量早放，高温可以破坏碘的一些组织；并且应尽量少食用海产品，因为海产品中含有较多的碘。这样可以减少体内碘的摄入量，有利于控制病情。
3. 保持心情开朗：甲亢患者情绪容易激动，要尽量保持心情开朗，不要钻牛角尖，以免加重病情。
如果可能的话，建议甲亢患者尽量避免上夜班，因为上夜班可能会打乱原本的作息时间和饮食习惯，对甲亢的治疗产生不利影响。如果无法避免上夜班，应该尽可能调整作息时间，保证充足的休息和规律的饮食，同时注意情绪管理。如果不适症状持续加重，应该及时就医并听从医生的建议。
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