**黄精是药食同源的品种**。它既可以作为药物使用，也可以作为食物使用。
作为药物，黄精具有补气养阴、健脾益肾、润肺的功效，可以用来治疗纳呆、食少、体倦乏力、胃部隐痛、口干、肺虚燥咳、劳嗽咳血、精血不足、腰膝酸软、须发早白、内热消渴、遗精等症状。
作为食物，黄精可以炖汤、炖粥，以及泡茶饮。例如，黄精汤可以辅助治疗脾胃虚弱，精血不足。黄精瘦肉粥可以起到补益脾气、养肺润燥的辅助治疗作用。黄精蜂蜜茶可以起到养阴润肺、止咳、通便的辅助治疗作用。
然而，黄精属于补益药物，性味滋腻，故对于有胸闷、痰多、身体困重、喜食肥甘厚味、舌苔白腻等痰湿患者禁用，容易加重以上症状。以上信息仅供参考，如有需要，建议咨询专业医生或者中药师。
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