口腔溃疡需要补充以下营养素：
1. **维生素**：大部分口腔溃疡是由于体内缺乏维生素引起的，如维生素E或维生素C等。应多吃蔬菜水果，如苹果、橙子、梨、猕猴桃、胡萝卜、白菜、菠菜等，以补充维生素。
2. **锌**：锌的缺乏也可能导致口腔溃疡。可以多吃含锌的食物，如牡蛎或者是动物内脏等。
3. **铁**：铁的缺乏也可能导致口腔溃疡。可以补充含铁药物，或者多吃富含铁的食物，如猪肝、木耳、红枣等。
4. **转移因子**：对于免疫力降低引起的口腔溃疡，可以口服转移因子提高免疫力。
此外，口腔溃疡发作时，会有明显的疼痛，可以局部烧灼，涂止痛类的药物。应清淡饮食，不吃肉桂或者是辛辣刺激的食物。应加强营养，多吃蔬菜水果，以促进创面的愈合过程。
以上信息仅供参考，如反复出现口腔溃疡，建议及时就医并咨询医生的专业意见。
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