指甲瘪可能是由以下原因造成的：
1. 缺乏营养：平时不注意饮食健康，经常挑食或偏食，可能会导致体内营养摄入不足，从而出现指甲瘪的情况。建议改变饮食结构，适当多吃富含蛋白质、维生素等食物，如鸡蛋、牛奶等。
2. 甲癣：甲癣通常是指甲板受到真菌感染所引起的，患者可能会出现指甲脱落、变形等症状。建议遵医嘱配合使用抗真菌药物进行治疗。
3. 外伤：指甲受到严重的撞击以后，可能会使指甲受损，从而出现指甲瘪的情况。建议遵医嘱配合使用抗炎药物进行治疗。
此外，甲营养不良、缺铁性贫血、银屑病也可能导致指甲瘪。当出现指甲瘪时，应及时就医，查明原因并遵医嘱进行治疗。
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