治外阴瘙痒的快速方法包括：
1. 保持清洁：用温水洗涤外阴区域，避免使用含有刺激性成分的香皂或洗液。轻柔地用柔软的干净毛巾擦干。
2. 使用舒缓剂：可使用含有舒缓成分的洗液或润肤霜，如含有芦荟、甘油、燕麦等成分的产品，有助于缓解皮肤瘙痒和不适感。
3. 穿着透气的衣物：选择透气性好的棉质内裤和宽松舒适的衣物，避免使用合成纤维或紧身裤裙，有助于保持外阴区域的干爽和通风。
4. 冷敷：可以尝试用冷毛巾或冷水冲洗外阴区域，以舒缓瘙痒感。
5. 皮肤外用药物：可以选用草药制剂如黄连膏、薄荷膏等，涂抹在局部瘙痒处，有止痒、清热、消炎的效果。
6. 病因治疗：消除引起外阴瘙痒的病因，如治疗糖尿病、阴道炎等原发病。
需要注意的是，以上方法只是针对外阴瘙痒症状的缓解方法，并非根治方法。如出现外阴瘙痒症状，建议及时就医，根据医生的诊断和建议进行相应的治疗。
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