眼睛容易疲劳可能有多种原因，包括强光刺激、用眼过度、屈光不正、配镜度数不准确、眼睛病变等。此外，眼睛老化也可能导致视疲劳。

以下是一些解决眼睛疲劳的方法：

1. 休息：中断工作，每2-3小时休息一次，让眼睛离开电脑10-15分钟，这有助于缓解眼睛疲劳。
2. 适当眨眼按摩：每天特意地眨眼300下，有助于清洁眼睛，并给眼睛小小的按摩这对养眼明目和眼睛的休息都很有好处。
3. 减弱屏幕的光线：电脑萤幕上的字体及数字就像小灯泡，直接将光线打入你眼睛。 因此，你需要调降萤幕的亮度，并调整反差（明暗对比）使字体清晰。
4. 热敷：用一块温热的毛巾热敷可以促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳。
5. 泡茶：一杯香茶无论是用来饮用，还是用来敷在眼部，加速眼部血管血液流动速率，都对眼睛有益。
6. 验光配镜：如果屈光不正或配镜度数不准确，应该进行准确的验光检查，并配戴合适的眼镜，以避免眼疲劳。
7. 治疗：如果眼睛疲劳是由于某些眼病引起的，应该及时就医并按照医生的建议进行治疗。

总之，缓解眼睛疲劳的方法多种多样，可以选择适合自己的方法来进行缓解。同时，还应该注意保护眼睛，尽可能减少眼睛疲劳的发生。