嘴里长了一颗水泡，首先要明确病因，以下是不同原因及相应治疗方法：
1. 烫伤、过硬或过于尖锐的食物挫伤口腔内表面，产生血泡。小的血泡可以自行吸收，大的血泡需要到口腔科进行血泡戳破，然后局部涂抹药物进行治疗。
2. 可能是口腔内的疱疹，由单纯性疱疹病毒引起，需要使用抗病毒类的药物进行治疗。
3. 可能是唾液腺腺体堵塞，产生黏液腺囊肿，需要做手术治疗，一般将腺体切除，再进行缝合。
4. 可能是疾病原因所引起的血泡，如血管瘤，建议使用打硬化剂的方法或手术治疗。
以上内容仅供参考，建议咨询专业医生以获取更为全面而准确的治疗方法。
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