精神分裂症患者可以通过以下方法来降低复发的风险：
1. 坚持服药：即使症状已经好转，也不要停止服药。根据统计，80%的患者在停药后复发，因此维持治疗是防止复发最有效的方法。
2. 定期到医院复查：一般情况下，应每个月复查一次，如果有特殊情况可随时就诊。定期复查有利于及时发现患者病情的变化和药物治疗过程中出现的问题，以便及时调整，提高患者的依从性。
3. 创造一个良好的环境：给他们安静和有规律的生活环境，及时疏导患者的心理问题，激励和陪伴他们参与活动，锻炼和提高患者的生活、工作能力和社会适应能力，要对患者有信心，让他们学会自理。
4. 注意识别复发的征兆：如果出现无缘无故地失眠、情绪变化、发呆发愣、反应迟钝、生活懒散等症状，或原有的精神症状重新出现，原来能主动服药，突然否认有病，拒绝服药等，应及时找医师处理，避免复发或减轻复发的严重程度。
5. 调整日常生活方式：保持良好的作息时间，避免生活压力过大，适当参加社交活动，保持积极乐观的心态等。
6. 学习应对压力的技巧：这可以帮助他们更好地应对生活中的挑战和压力，从而降低复发的风险。
7. 寻找支持系统：与家人和朋友保持良好的沟通，建立一个积极的社会支持网络。
最重要的是，精神分裂症患者需要定期的医学评估和专业的心理健康支持，以确保他们的健康和安全。
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