对于抑郁症引起的严重掉头发，以下是几个可能的解决方案：
* 停药。如果抑郁症患者在服用抗抑郁药物后出现轻度脱发的情况，建议在医生的指导下停药，之后可能会自行恢复。
* 调整情绪。如果排除药物导致的脱发，要考虑长期精神紧张、焦虑、脑力劳动过度等因素。在治疗抑郁症的基础上，可以多补充营养以及调整情绪等。
* 植发。如果上述方法都不能缓解掉头发严重，建议去正规的植发机构做头发移植。
除此之外，以下是一些有助于头发生长的生活习惯建议：
1. 调整心态，规律休息，避免过度的紧张焦虑。
2. 保证充足睡眠，提高睡眠质量。
3. 避免长时间使用电脑和手机。
4. 营养均衡，增加膳食纤维、水果蔬菜、高蛋白质的摄入。
5. 戒烟、戒酒。
6. 适度洗头，水温不宜过高，用指腹轻揉。
7. 使用木梳或牛角梳或者负离子梳定期梳头。
8. 避免烫染头发，频率间隔3～6个月。
9. 避免日光暴晒，防止紫外线造成毛发的断裂和老化。
10. 避免头皮毛发的过度压迫和牵拉。
每个人的情况不同，可能需要结合自身情况寻求专业的医生建议。
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