人流和上环是否可以一起做，需要根据具体情况来判断。
人流一般指人工流产，上环一般指上节育环。如果人工流产手术当中出血比较多或者有感染的风险，不建议同时上环。因为上环本身可能会影响子宫收缩，导致出血量进一步增多。同时，如果人工流产手术前刚治好阴道炎，上环可能会诱发感染。
如果人工流产手术完成后的子宫收缩情况良好，阴道出血也不多，没有感染的高危因素，那么可以同时上环。这样可以避免二次手术，但是需要在医生的指导和建议下进行。
以上信息仅供参考，具体的人流和上环时间需要根据个体情况和医生建议来安排。
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