屁股上总是长痘痘的原因可能有以下几种：
1. 长时间出汗和久坐：这会使臀部汗液蒸发不畅，汗腺口会分泌大量的汗液，在毛囊内堆积，从而滋生大量的细菌引起痘痘。
2. 饮食不当：经常吃辣椒会促进局部血液循环，使身体内热毒增加，再加上久坐，就会加重痘痘的症状。
3. 体内激素紊乱：长期饮食不当、熬夜等会导致体内激素紊乱，雄性激素大量升高，使毛囊皮脂腺大量分泌堵塞毛孔，这样也容易起痘痘。
4. 毛囊炎：毛囊炎是局限于毛囊口的化脓性炎症，久坐、饮食不当、体内激素紊乱等都有可能诱发毛囊炎。
为了改善这种情况，建议选择透气性好的棉质内裤，并保持饮食清淡。若痘痘数量较多或者有严重趋势，建议寻求医生帮助。
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