抑郁症是一种心理疾病，它会导致患者感到绝望和无助。但是，并不是所有感到绝望和无助的人都是抑郁症患者。因此，如果您经常想着死，并不一定意味着您患有抑郁症。
然而，如果您感到情绪低落、失去兴趣、愉悦感下降、睡眠问题、食欲改变、注意力不集中、自我价值感下降等，这可能是抑郁症的症状之一。如果您有这些症状并且持续时间较长，建议您寻求专业帮助。
此外，如果您感到自己无法控制自己的情绪和行为，或者经常想到自杀或伤害自己，这可能是心理问题或精神疾病的症状之一。如果您有这些症状并且持续时间较长，建议您寻求专业心理医生或精神科医生的帮助。
总之，如果您经常想着死，并且感觉自己的情绪和行为无法控制，建议您寻求专业帮助。专业医生可以帮助您评估病情并提供适当的治疗建议。
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