预防输卵管堵塞的方法主要有以下几种：
1. 注重个人卫生和性卫生。保持外阴清洁，避免经期性行为，以减少病菌的入侵。
2. 及时、规范的治疗盆腔炎性疾病。若出现盆腔炎、腹膜炎、输卵管炎等炎症疾病，应积极进行治疗，防止炎症蔓延至输卵管。
3. 避免不必要的人流术。若没有准备好要宝宝时，应采取避孕措施，避免不必要的人流术，以免对子宫造成创伤，术后若护理不当，还可能引发炎症，波及输卵管。如果不幸意外怀孕又不想要宝宝，应到正规医院行人流术，避免感染。
4. 加强营养，增强体质。平时注意自身的营养保健，加强月经期、人工流产后的营养，增强自身体质，增加抵抗力、免疫力，减少患病的机会。
以上就是预防输卵管堵塞的一些基本措施，如果您有具体症状和问题，请及时咨询医生或专业人士的建议。
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